Discipline. Qu’est-ce que ça évoque, signifie pour vous? Souvent, ça résonne avec négativité malgré le fait que, intrinsèquement, c’est une valeur, un principe. Nous associons souvent ce concept à une certaine rigidité, froideur, ou n’importe quel adjectif l’expérience de la discipline nous a fait vivre la première fois où nous y avons été mis en contact et/ou introduit. Lorsque nous pensons à la discipline, cela nous ramène souvent à notre enfance. Lorsque nos parents et/ou professeurs essayaient de nous discipliner à se comporter correctement envers les autres et à respecter l’autorité. Ou même s’il s’agissait de ranger notre chambre. N’était-ce pas la majorité d’entre nous de le prendre comme étant une punition? Une forme de domination?! Est-ce votre souvenir et expérience?!

Nous pouvons tous avoir une expérience différente avec les valeurs et principes de vie. L’erreur survient lorsque nous assimilons personnellement cette expérience. Nous faisons alors des associations et décidons inconsciemment si c’est « bien » ou « mal » pour nous en fonction de la manière dont nous avons reçu l’intervention. Cette assimilation se produit très souvent durant notre enfance et/ou adolescence. Généralement à cette étape, nous ne sommes pas conscients. Malheureusement. Et donc, les chances sont plus élevées de mettre cette expérience et concept dans une boîte avec une étiquette. Et nous y résistons, sommes apeurés ou rejetons tout ce qui à trait à la discipline.

De plus, la plupart du temps nous percevons ou mettons notre focus sur un seul aspect de ce que ce principe, valeur signifie. POUR NOUS. Continuez de lire, je vais approfondir sur le sujet.

Premièrement, le mensonge dans lequel nous tombons est d’associer cette ou ces expérience(s) de la discipline comme une source de négativité et nous redéfinissons alors ce que c’est par rapport à COMMENT cela nous a été amené ET de la manière que nous l’avons interprété.

Mais si nous nous détachons de l’expérience et des émotions que cela NOUS a fait vivre, nous serons capables de voir ce que c’est : avec de la discipline, nous permettons la constance. Voici une autre perspective.

Relisez ceci. En fait, laissez-moi le répéter.

Avec de la discipline, nous permettons la constance.

Et vice-versa, de la constance combinée avec la discipline de persister, nous amène un contrôle plus sain, des résultats à court et long termes, motivation (oui!! Allez lire mon autre blog 😉 ) et un sens général d’accomplissement et de bonheur.

Deuxièmement, un certain niveau d’inconfort et de sacrifices viennent avec la discipline ainsi que de la gratification différée (capacité de résister à une récompense immédiate pour obtenir une récompense plus tard). Dans une société qui veut et est vendue à l’idée d’obtenir beaucoup, tout de suite et le plus facilement possible, la discipline et tout ce qui vient avec peut paraître vraiment douloureux, pénible et laborieux. Le truc c’est que, et soyons honnêtes ici, les choses les plus gratifiantes que nous pouvons obtenir, accomplir, viennent avec du travail, du temps, de la DISCIPLINE, de la CONSTANCE. Je crois que pour être capable d’accueillir la discipline, il faut d’abord accepter l’inconfort. Et vous savez quoi? Les humains ne sont pas immuables, stagnants : on s’adapte à tout.

Ne résistez pas, persistez et restez constants dans l'inconfort. Vous vous habituerez à cette discipline et l'inconfort qui vient avec.

La bonne nouvelle c’est que, comme je le disais, on s’adapte à tout : bon ou mauvais…le choix vous appartient. Persévérer avec une constante discipline deviendra plus commun et après avoir expérimenter même un seul résultat positif et le sentiment d’avoir un meilleur contrôle sur votre vie, vous aurez de moins en moins de difficulté à garder et implanter cette discipline dans votre vie. Vous aurez également l’expérience de l’inconfort sachant davantage comment le gérer, vous serez plus « confortables » et aptes à l’accueillir dans votre processus.